おすすめ健康グッズ

目のトレーニングを行うことで視力回復効果が期待されます。

1.ピンホールアイマスクを着けて、５秒間、遠くに視点を合わせる。
2.そのあと、ピンホールアイマスクの穴の縁に、いっきに焦点を絞り込み、５秒間集中して見つめる。
3.これを、ピンホールアイマスクの左右５つずつの穴ごとに、繰り返し行う。

　この体操を毎日の習慣にして視力回復に役立ててください。
しかし、目の病である白内障、糖尿病や肝臓が悪い場合も、血液の流れが悪くなるため、

　それらの病気がある場合、ピンホールアイマスクの視力回復効果が発揮されません。
目の健康グッズ情報より抜粋しました。

購入し使っていますが、近視ではっきり見えないものが、これをかけると不思議に見えるんですね！












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